sexta-feira, 2 de novembro de 2007

Técnicas do Krav Magá (RESUMO)

É de se fazer notar que, embora muitas técnicas utilizadas no Krav Magá sejam partilhadas e similares a outras artes de combate tais como o Boxe ou Muay Thai (nos movimentos de punhos e técnicas de pernas) ou o Jiu-Jitsu (para as técnicas de chaves, torções, e desarmamentos), o treino e objetivos são bastante diferente, onde aumentamos a dificuldade e o stress nos piores tipos de situações (contra vários oponentes, contra a parede, enquanto se protege alguém, sem a utilização de um braço, quando tontos, contra agressores armados...). Mais ainda, o fato de não haver regras conduz a um tipo diferente de mecanismo de reflexos (protecção da nossa zona genital e dos nossos olhos por exemplo). O objetivo é ultrapassar rápidamente a situação. O treino enfatiza a prática na realidade em situações possíveis de ocorrerem nos dias atuais. É colocada muita atenção em fatores como a resistência, a velocidade explosiva e a concentração. É comum desenvolver treinos com vários fatores externos propícios a causar distrações, para que o aluno se abstraia de tudo o que é irrelevante e se concentre na ameaça.


Fonte: Wikipedia

Um comentário:

Anônimo disse...

Admiro o Krav Magá por sua simplicidade e eficácia,sou faixa preta 3dan em judô e discordo da colocação de ser um esporte limitado por muitas regras.Esclareço que tais regras são necessárias apenas em treinos e competições p/ preservar os atletas.Em estágio mais avançado em graduação temos uma enorme variedade de técnicas de auto defesa,inclusive causando sérios danos e até morte de oponentes.Nós instrutores devemos ter a responsabilidade de repassar tais conhecimentos levando em consideração não só a graduação,assim como o perfil do praticante p/ evitar uso indevido,ou seja,apenas em casos de extrema necessidade.Sou fã de seus vídeos pois suas técnicas combinadas c/ judô formam um método quase infalível em auto-defesa.Sds.